آموزش تهیه ۳ شیرینی سالم و بدون شکر برای عید

راهنماتو: کوکی‌ها و بیسکوییت‌ها از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در بین تمام سنین و به ویژه کودکان است. حال اگر شما به تهیه بیسکوییت رژیمی یا کوکی رژیمی می‌توانید یک خوراکی سالم و خوشمزه داشته باشید. 

مواد لازم: 

شیرینی جو دوسر با بادام زمینی

- بلغور جو دوسر - 100 گرم

- بادام زمینی - 100 گرم

- شربت افرا - 2 قاشق غذاخوری.

- دارچین به مزه

- شکلات تلخ برای تزئین

03:25 طرز تهیه کوکی های کشمشی بادام زمینی بلغور جو دوسر

- شکلات تلخ - 50 گرم

- کشمش - 50 گرم

- بادام زمینی - 50 گرم

- بلغور جو دوسر - 100 گرم

- شربت افرا (یا عسل) - 2 قاشق غذاخوری

05:52 طرز تهیه کوکی های نارگیل شکلاتی تیره

- 1 عدد موز

- تکه های نارگیل - 40 گرم

- آرد برنج - 80 گرم

- عسل - 1 قاشق غذاخوری.

- شکلات تلخ - 30 گرم

نارگیل و بادام زمینی - برای تزئین کوکی ها