ورزش و فعالیت منظم برای همگان امری ضروری است، اما زنان بالای ۴۰ سال میتوانند به طور قابل توجهی از ورزش کردن سود ببرند.
خانم ها عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند و این خبر خوبی برای آن ها است اما..