هشدار! این کودکان نباید مکمل ویتامیت A دریافت کنند!

علیرضا مهرعلیان اظهار کرد: طرح رایگان مکمل‌یاری با مگادوز ویتامین A در کودکان ۲ تا پنج سال با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان در استان قزوین آغاز شده است؛ این مکمل در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت استان موجود و ۲ بار به فاصله ۶ ماه به صورت کپسول ژله‌ای به کودکان داده می‌شود، مصرف همزمان مولتی ویتامین A و D  مشکلی ایجاد نمی‌کند.

وی در خصوص نقش و اهمیت ویتامین A در بدن افزود: ویتامین A یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، رشد کودکان، افزایش مقاومت بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونت‌های شایع دوران کودکی مانند اسهال، عفونت‌های دستگاه تنفسی و سرخک و همچنین قدرت دید در تاریکی، خونسازی، سلامت چشم‌ها و شادابی پوست را به ارمغان می‌آورد.

رئیس مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین ادامه داد: این ویتامین دارای مزایای بسیاری برای کودکان است و خانواده‌ها می‌توانند با مراجعه به کلیه مراکز جامع سلامت استان این ویتامین را به صورت رایگان دریافت نمایند.

مهرعلیان در ادامه علل کمبود ویتامین A را به دلیل محدودیت چربی در برنامه غذایی روزانه دانست و افزود: ابتلای مکرر به بیماری‌های عفونی و انگلی و سوء جذب و کاهش جذب مواد غذایی، افزایش نیاز بدن به ویژه در دوران رشد سریع کودکان زیر پنج سال، تغذیه کودک با شیر مصنوعی، تغذیه کمکی نامناسب به دلیل ناکافی بودن منابع حاوی ویتامین A در کودکان زیر یک سال، از عوامل کمبود این ویتامین در بدن است.

وی ادامه داد: تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماهه اول زندگی، تغذیه کودک با شیر مادر از ۶ تا ۲۴ ماهگی، شروع به موقع تغذیه تکمیلی در پایان ۶ ماهگی کودک، استفاده از منابع غذایی ویتامین A در تهیه وعده‌های اصلی و میان وعده‌های کودک، تجویز مگادوز ویتامین A برای کودکان ۲ تا پنج سال به میزان حدود ۲۰۰ هزار واحد هر ۶ ماه یکبار، راهکارهای پیشگیری از کمبود ویتامین A در بدن کودکان است.

این مسئول همچنین گفت: منابع غذایی چون جگر و قلوه، محصولات لبنی همچون شیر پرچرب، خامه، کره، پنیر پرچرب و زرده تخم مرغ و منابع گیاهی مانند کدو، هویج، گوجه فرنگی، جعفری، برگ‌های تیره کاهو و انواع میوه‌های زرد رنگ مانند انبه، زردآلو، طالبی و موز منابع غذایی ویتامین A در بدن هستند.