این درد پنهانی از چاقی کشنده‌تر است!
چاقی کشنده است این را می‌دانیم برای همین تا حد ممکن سعی می‌کنیم از آن دور باشیم؛ اما مورد خطرناک‌تر از آن را می‌شناسیم؟
بر اساس تحقیقات جدید ارائه شده در انجمن روانشناسی آمریکا یک وضعیتی که از چاقی هم کشنده‌تر است معرفی شد، این وضعیت چنان گسترده است که محققان می‌گویند این یک تهدید بزرگ برای سلامت عمومی است که بیشتر است ۴۲ میلیون بزرگسال بالغ بر ۴۵ سال در ایآلات متحده آمریکا از بیماری تنهایی رنج می‌برند و ممکن است برای آنان بسیار مرگبار باشد.
محققان برای مطالعه از دو روش متاآنالیز که قبلا از آن استفاده شده بود، استفاده کردند. یکی از مطالعات که شامل ۱۴۸ مطالعه بود روی ۳۰۰ هزار نفر در سراسر ایالات متحده انجام شد. مطالعات دیگر که شامل ۷۰ مطالعه می‌باشد در بالای ۳.۴ میلیون از مردم شمال آمریکا، اروپا، آسیا و استرالیا انجام شد.
در این مطالعات محققان نتیجه گرفتند که انزوای اجتماعی و تنهایی به مقدار قابل توجهی انسان را در معرض خطر مرگ زود رس قرار می‌دهد.
تنهایی و منزوی شدن از چاقی کشنده‌تر است!
همچنین این مطالعات نشان داد که ارتباط اجتماعی بیشتر با افراد جامعه خطر ابتلا به مرگ زودرس را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. جولیان هولت لونستاد (Julianne Holt-Lunstad)، استاد روانشناسی دانشگاه برینگام، طی مطالعاتی توضیح داد که ارتباط با دیگران یک نیاز اساسی انسان برای سلامتی و بقا، حیاتی می‌باشد و همیشه باید با دیگران ارتباط برقرار کرد و از انزوا و تنهایی پیشگیری کنید که در نتیجه خطر مرگ زودرس شما را تهدید نکند.
محققان بر این باورند که مسئله انزوا و تنهایی به دلیل کاهش تعداد فرزندان در هر خانواده و کم شدن ازدواج و پیر شدن جمعیت می‌باشد و مسائلی، چون خواب کم، دغدغه، استرس‌های روزانه باعث مرگ زودرس در انسان‌ها می‌شود.
هولت لونستاد توضیح داد: شواهد قوی وجود دارد که انزوای اجتماعی و تنهایی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مرگ و میر زود هنگام را افزایش می‌دهند و میزان خطر بیش از شاخص‌های دیگر در سلامت عموم افراد است.
این مطاعه بیان می‌کند که برای حل این مساله می‌توان فهمید که افزایش جمعیت، افزایش تعداد فرزندان، افزایش ازدواج در کاهش انزوا و تنهایی بسیار موثر میباشند و در طی آن افراد با انرژی‌تر خواهند بود و هیچ وقت دچار انزوا و تنهایی نخواهند شد.
