تاثیرات شگفت‌انگیز رزماری برای پوست و مو
رزماری سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به مبارزه با آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست کمک میکند. آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های پوست شما در برابر آسیب ناشی از نور خورشید و آلودگی‌های محیطی محافظت می‌کنند و از پیری پوست نیز جلوگیری به عمل می‌آوردند.
رزماری یک گیاه بسیار مفید است که از گذشته در صنعت غذا و دارو کاربرد‌های فراوانی داشته است. محبوبیت این گیاه به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد عفونی کننده قوی است.
این گیاه همچنین، چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی قوی است از ایجاد آکنه روی پوست پیشگیری میکند.
رزماری منبع خوبی از چندین ماده مغذی حیاتی برای پوست از جمله آهن، کلسیم و ویتامین B۶ است. این مواد مغذی باتولید کلاژن باعث سلامت پوست و مو می‌شوند.
از روغن و یا عصاره‌های رزماری می‌توان جهت حفظ سلامت پوست استفاده کرد و یا اینکه لوسیون‌های حاوی رزماری که در داروخانه‌ها موجود هستند نیز مفید می‌باشند.
فواید رزماری برای پوست
۱. منافذ مسدود شده پوست را باز میکند
رزماری در نقش یک لایه بردار قوی به پاکسازی کامل پوست شما کمک میکند. استفاده موضعی از رزماری باعث پاک کردن چربی و آلودگی‌های پوست می‌شود.
۲. پوست را مستحکم و شاداب میکند
روغن رزماری حاوی چندین ماده مغذی و آنتی‌اکسیدان است که باعث تولید کلاژن می‌شود تا پوست شما را محکم کند. همچنین با تحریک جریان خون، رنگ پوست شما را روشن میکند.
۳. مبارزه با اگزما
رزماری حاوی خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که به کاهش قرمزی و التهاب بیماری‌های پوستی رایجی مانند اگزما و درماتیت کمک میکند. همچنین یک عامل ضد میکروبی است که میتواند در بهبود عفونت‌های پوستی و خلاص شدن از شر میکروب‌ها از تاثیرگذار باشد.
۴. مرطوب کننده پوست
رزماری حاوی خواص آبرسانی است که باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود.
روش‌های استفاده از رزماری در روتین مراقبت از پوست
ساخت تونر رزماری میتواند کمک شایانی به تقویت پوست و تسکین آکنه کند.
مواد لازم:
½ فنجان آب مقطر
۱ قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی
۵-۶ قطره روغن رزماری
تمام مواد را به یک بطری اضافه کنید و قبل از استفاده خوب تکان دهید و سپس به پوست صورتتان اسپری کنید.
خواص رزماری برای مو
مطالعات اخیر نشان داده‌اند که استفاده منظم از روغن رزماری میتواند نسبت به ماینوکسیدیل (یک داروی محبوب ریزش مو که در درمان آلوپسی استفاده می‌شود) در تقویت و استحکام مو مفیدتر باشد. روغن رزماری در درمان آلوپسی آندروژنیک نیز نتایج امیدوارکننده‌ای را ارائه کرده است.
روغن رزماری علاوه بر اینکه مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است، میتواند به بهبود جریان خون در پوست سر کمک کند و همچنین ماساژ سر با روغن این گیاه جادویی، رشد مو را به طور قابل توجهی افزایش میدهد.
مزایای مراقبت از مو با رزماری
۱. کاهش التهاب پوست سر
روغن رزماری حاوی خواص ضد التهابی است که به تسکین پوست سر و کاهش ریزش مو کمک میکند.
۲. باعث رشد و درخشیدن مو می‌شود.
تحقیقات نشان میدهد که رزماری میتواند رشد مو را تا ۲۲ درصد افزایش دهد. حتی اثبات شده است که به تقویت رشد مو در افرادی که از آلوپسی آندروژنیک رنج می‌برند نیز کمک میکند.
۳. باعث اتساع عروقی میگردد.
روغن رزماری به گشاد شدن رگ‌های خونی کمک میکند تا جریان خون به پوست سر افزایش یابد در نتیجه فولیکول‌های مو را تغذیه میکند که باعث سلامت مو می‌شود.
۴. تقویت کننده مو
روغن رزماری حاوی مواد مغذی است که به تقویت مو و افزایش خاصیت ارتجاعی مو کمک میکند.
مزایای دیگر روغن رزماری برای مو‌ها عبارتند از:
رفع سفیدی مو در مراحل اولیه
تسکین خارش و سوزش در پوست سر
جوانسازی فولیکول‌های مو
مبارزه با شوره سر
نحوه استفاده از روغن رزماری برای مو
مواد لازم:
۱ قاشق غذاخوری روغن رزماری
۲ قاشق غذاخوری از یکی از روغن‌های بادام یا زیتون
طرز تهیه: روغن رزماری را با هر روغن حامل (بادام، زیتون و غیره) ترکیب کنید.
این مخلوط را قبل از خواب به پوست سر و مو‌های خود بمالید.
یک شب مانده و صبح روز بعد مو‌های خود را با شامپو بشویید.
جوشانده رزماری
مواد لازم:
۲ لیوان آب
¼ فنجان برگ رزماری خشک شده
۲ عدد کپسول ویتامین E
آب و برگ‌های رزماری را در ظرفی بریزید و بگذارید بجوشد.
از روی حرارت بردارید و سپس ویتامین E را اضافه کنید، قبل از شامپو کردن موهایتان، کمی از مخلوط را روی مو‌ها و پوست سر خود ماساژ دهید.
همچین می‌توانید برای استفاده راحت‌تر چند قطره از روغن رزماری را به شامپوی خود اضافه کنید تاثیر این گیاه دارویی را ببینید.
