پیری پوست یک معضل بزرگ برای همه انسان هاست، اما راههایی وجود دارد که به جوانسازی پوست شما کمک خواهد کرد.
به نظر می‌رسد ساختن توده عضلانی و قدرت داشتن بدون مصرف پروتئین کافی بسیار سخت‌تر است. با افزایش سن ممکن است بیش از آن…
در این مقاله قرار است تدابیر عجیب و غیرعادی تعدادی از سلبریتی‌ها برای فرار از پیر شدن و از دست دادن زیبایی ظاهرشان را…
اگر پوستی زیبا می خواهید، آنچه در رژیم غذایی خود دارید، بسیار مهم است. در اینجا دوازده غذای سالم برای کمک به حفظ سلامت…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درمان با کمک امواج فراصوت می‌تواند روند پیری را به تاخیر انداخته، متوقف کرده یا…
بی‌حالیم و مدام خمیازه می‌کشیم، هر چقدر هم بخوابیم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی‌حالی و اینکه خستگی دست از سرمان…
بخندید! خندیدن نه تنها استرس را کاهش می‌دهد، بلکه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش داده. در ادامه ۲۰ نکته بهداشتی…
آبمیوه‌هایی که واقعا کاملا طبیعی هستند حاوی ۱۰۰ درصد میوه یا سبزیجات می‌باشند و ترکیب منحصر بفردی از فواید سلامتی را…
پیش از این پژوهش‌های متعددی نشان داده بود که نوشیدن آب دارای مزایای زیادی است ولی نتایج یک مطالعه ۲۵ ساله نشان می دهد…